Welcome, Mom/Dad!
Mengenal Bakteri Probiotik Pelindung Saluran Cerna Manusia

Mengenal Bakteri Probiotik Pelindung Saluran Cerna Manusia

Salah satu penentu sehat atau tidaknya tubuh kita bisa dilihat bagaimana kondisi saluran cerna. 

Sekitar 80 persen sel-sel di dalam saluran cerna menghasilkan antibodi pelindung tubuh.


Dalam saluran cerna manusia terdapat 400 spesies mikroorganisme yang jumlahnya mencapai hampir 100 triliun.


Keberadaan bakteri seperti E coli, Clostridium, Proteus, dan Staphylococcus dalam saluran cerna bisa menimbulkan penyakit sehingga disebut sebagai bakteri patogen. Sedangkan bakteri seperti Bifidobacteria dan Lactobacillus justru memberi keuntungan bagi kesehatan manusia sehingga dikenal sebagai bakteri “baik”.


Bayi yang mendapat ASI eksklusif saluran cernanya didominasi oleh Bifidobacteria atau bakteri baik" Sedangkan pada bayi yang mendapat susu formula hal itu tidak terlihat. Lingkungan asam yang tercipta di dalam usus besar akibat asupan ASI merupakan lingkungan ideal untuk pertumbuhan dan aktivitas Bifidobacteria dan Lactobacillus.


Keberadaan bakteri baik di dalam saluran cerna telah terbukti ilmiah sangat bermanfaat pada diare, baik yang disebabkan infeksi (bakteri dan virus) maupun untuk pencegahan diare akibat penggunaan antibiotik.


Bakteri baik atau probiotik dapat diperoleh melalui makanan atau minuman yang difermentasi, seperti yoghurt, tempe, tahu, atau kimci. Makanan dan minuman tersebut sangat bermanfaat sebagai sumber probiotik asal disimpan dengan baik.

Leave A Comment